این مشکلات چشم را نادیده نگیرید

سلامت چشم ها
کمتر پیش می‌آید که به سلامت چشم‌های خود توجهی داشته باشیم، مگر این‌که آن‌ها با مشکلی مواجه شده باشند. اما سلامت این اندام‌های کلیدی نباید این‌گونه نادیده گرفته شود.

سلامت چشم ها
شما باید به ایجاد هرگونه تغییر در دید و بینایی خود مانند تاری، دوبینی یا مشاهده نقاط روشن توجه داشته باشید و با مراجعه به پزشک پیش از آن که دیر شود دلیل دقیق بروز این شرایط را شناسایی کنید. ایجاد تغییر در بینایی نه تنها ممکن است با بروز مشکل در چشم‌ها مرتبط باشد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از شرایط خطرناک دیگر مانند تومور، سکته مغزی یا حتی سرطان باشد. بر همین اساس است که چشم‌پزشکان انجام معاینه چشم هر یک یا دو سال یک بار را توصیه می‌کنند، حتی اگر با مسئله خاصی مواجه نباشید.

در صورت مواجهه با هر یک از علائم زیر بهتر است هرچه سریع‌تر به چشم‌پزشک مراجعه کنید:

مشاهده تارعنکبوت‌های متحرک و جرقه‌های نور
در قسمت پشتی کره چشم، بخشی به نام زجاجیه وجود دارد و قوام آن همانند سفیده تخم‌مرغ است. با افزایش سن، این مایع ژله‌ای هرچه بیشتر حالت مایع به خود می‌گیرد و موجب ایجاد اجسام شناور می‌شود که شبیه به تارعنکبوت یا نقاطی در میدان دید به نظر می‌رسند.
آن‌ها به طور معمول بی‌ضرر هستند – احتمالاً یک یا دو بار آن‌ها را تجربه می‌کنید – اما اگر به ناگاه متوجه افزایش این اجسام شناور شده‌اید، باید بلافاصله به چشم‌پزشک مراجعه کنید. این شرایط می‌تواند به واسطه پارگی در شبکیه و رگ‌های خونی شکل بگیرد. اگر جرقه‌های نور را نیز مشاهده می‌کنید، این می‌تواند نشانه‌ای از جداشدگی شبکیه باشد که می‌تواند به کوری منجر شود.
با توجه به مکان و اندازه پارگی، پزشک ممکن است درمان با لیزر یا انجماد، تزریق یک حباب گازی درون چشم برای بازگرداندن شبکیه به مکان اصلی خود، یا عمل جراحی را مدنظر قرار دهد. ادامه خواندن این مشکلات چشم را نادیده نگیرید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

محسن ابراهیم زاده عاشقم

دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

Mohsen Ebrahimzadeh – Ashegham

ترانه سرا و موزیک : محسن ابراهیم زاده ؛ تنظیم و میکس و مستر : معین راهبر

+ متن ترانه عاشقم از محسن ابراهیم زاده

محسن ابراهیم زاده عاشقم | دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

تو با دلم چرا ، با عشم بگو چرا
چرا رفتی و وفا نکردی
چی خواستیم و چی شد ، چرا رفتن عادی شد
تو به این دلم نگاه نکردی

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
این دلم همیشه بی قرار توعه

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
فکر تو همش تو این سرم میدوعه

تنهایی دردمه این و میدونن همه
تو با این دلم بگو چه کردی
رفتی با دلم تو بی مرامیات ولم دیگه جا نزاشتی واسه دردی

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
این دلم همیشه بی قرار توعه

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
فکر تو همش تو این سرم میدوعه ادامه خواندن دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

دانلود فیلم تگزاس 2

دانلود فیلم تگزاس 2 با لینک مستقیم

دانلود با کیفیت 1080P Blu-ray, 1080P, 720P, 480P

برای دانلود قانونی و حلال این فیلم ، به ادامه مطلب مراجعه کنید

دانلود فیلم تگزاس 2

نام فیلم : تگزاس 2

کارگردان : سید مسعود اطیابی

تهیه کننده : ابراهیم عامریان

بازیگران : سام درخشانی, مهدی هاشمی, پژمان جمشیدی, گابریلا پتری آلیس, ژاله صامتی, رضا ناجی, بهرنگ علوی, سهیل قنادان, امید روحانی, آدریانو تولوزا آدم کارلوس, تی‌آگو متوس & نادر سلیمانی

کشور : ایران

سال : 1398

زبان : فارسی

خلاصه داستان : پس از ماجراهای قسمت اول تگزاس,ساسان (سام درخشانی) به همراه بهرام (پژمان جمشیدی),آلیس (گابریلا پتری) به ایران برمی گردند. پدر بهرام آقا بابک (مهدی هاشمی),مادر ساسان سوری جون (ژاله صامتی) به دنبال آنها می‌آیند,اما ساسان نمی‌داند که آن دو زن,شوهر هستند. بهرام با یک اشتباه جدید دلارهای خود در چمدان جاساز کرده,چمدان جابه‌جا می‌شود,آدم‌های کارلوس به سراغ آنها می‌آیند,ساسان,بهرام دوباره وارد ماجراهای جدیدی می‌شوند…

ادامه خواندن دانلود فیلم تگزاس 2

7 توصیه به اطرافیان بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی

تغییر حالات شدید

اختلال دوقطبی یکی از اختلالات خلقی محسوب می‌شود که شیوع آن در زن و مرد یکسان است و سن متوسط برای شروع این اختلال 30 سالگی است. این اختلال در افراد مجرد بیشتر دیده می‌شود و عوامل ژنتیکی، روانی، اجتماعی و بیولوژیک در بروز آن دخالت دارند.

اختلال دوقطبی
خواهر 30 ساله ام بنا به گفته‌ی پزشک معالجش به اختلال دو قطبی مبتلا شده می‌خواستم در رابطه با این اختلال من را راهنمایی کنید و بفرمایید چگونه باید با او رفتار کنیم؟
اختلال دو قطبی یک بیماری روانی محسوب می‌شود که به صورت دوره‌های افسردگی و شیدایی با شدت های متفاوت بروز می‌کند. افراد مبتلا به این بیماری نوسانات خلقی شدیدی دارند که امکان دارد به صورت ناگهانی و یکباره رخ دهد؛ به طوری که از اوج شادی به غم و ناراحتی فرو روند. این نشانه‌ها می‌توانند سبب اختلال در عملکرد شغلی و تحصیلی و حتی اقدام به خودکشی و تخریب روابط بین فردی گردند.

اختلال دوقطبی یک بیماری با دوره درمان طولانی است که فرد باید در طول دوره زندگی خود دقیقاً تحت کنترل و نظر باشد.

نشانه‌های اختلال دو قطبی
اگر نوسانات خلقی فرد خیلی شدید باشد و شادی و نشاط و غم و اندوه فوران و شدت زیادی داشته باشد می‌توان به اختلال دوقطبی مشکوک بود.
بیشتر بخوانید

اگر این نشانه ها را دارید دو قطبی هستید
دوره‌های احساس بالا شیدایی یا مانیا و دوره‌های احساس پایین افسردگی نامیده می‌شوند.

اطرافیان بیماران دو قطبی باید حتماً بر مصرف داروی آن‌ها نظارت داشته باشند و مطمئن شوند که داروهایشان را مصرف می‌کنند ادامه خواندن 7 توصیه به اطرافیان بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی

ده اصل ثابت فرزندپروری

ده اصل ثابت فرزندپروری

بیشتر والدین ،به رفع نیازهای جسمانی فرزندان خود بیش از احتیاجات معنوی آنان می اندیشند ،در حالی که بر عهده والدین است که روحی سالم و شاد و در حد امکان عاری از پیچیدگی های و عقده های روانی نصیب فرزند خود کنند.
فرآوری:مریم تجریشی – مرکز مشاوره
ده اصل ثابت فرزندپروری

کودکان گرانمایه ترین گنجینه های زندگی آدمی هستند ، آنان نخستین و مهم ترین انگیزه های پدران و مادران برای تلاش در میدان پرآشوب زندگی را شکل می دهند . از هنگامی که حس پدر یا مادر شدن در ما قوام می گیرد ، شور و شوق فراوانی همراه با سنگین شدن شانه از بار مسئولیت در خود احساس می کنیم زیرا تامین زندگی و تدارک آینده ای سرشار از موفقیت برای فرزندان وظیفه ماست. والدین از خواسته های خویش به نفع فرزندان خود چشم پوشی می کنند و آرزوهای آنان را بر نیازها و رویاهای خویش مقدم می شمارند . لیکن متاسفانه بیشتر آنها،به رفع نیازهای جسمانی فرزندان خوب بیش از احتیاجات معنوی آنان می اندیشند ،در حالی که بر عهده والدین است که روحی سالم و شاد و در حد امکان عاری از پیچیدگی های و عقده های روانی نصیب فرزند خود کنند ، به او بیاموزند چطور دوست بدارد و چطور دوستش داشته باشند به او یاد دهند که ببیند از زندگی چه می خواهد و از آن مهمتر بداند چگونه هدفمند و در جهت نیل به خواسته های خود حرکت کند یاریش کنند تا انسانی باشد که مسئولیت رفتار و کرده های خویش را بپذیرد و در جهت جبران خطاهایش گام بردارد .
کتاب ده اصل ثابت فرزندپروری “با مطرح کردن مسائلی که به ظاهر ساده است ولی می تواند در تربیت کودکان بسیار سرنوشت ساز باشد به ما کمک می کند تا با ژرف اندیشی در اعمال و رفتار خود پاسخگوی نیازهای روحی و عاطفی فرزندانمان باشیم. علاوه بر این با تشریح کنش ها و واکنش های کودکان و نوجوانان در مقاطع سنی مختلف به ما یادآوری می کند در هر دوره سنی داشتن چه انتظاراتی از آنان طبیعی است و تحمیل چه وظایفی آنان را دچار پریشانی و ناامیدی می کند. ادامه خواندن

چگونه دست از دروغ گفتن برداریم؟

دروغ

چگونه دست از دروغ گفتن برداریم؟

هر شب پیش از خواب عملکرد روزانه خود را ارزیابی کنید. تعداد دروغ‌های خود را در جدول مخصوصی و در روز مربوطه علامت بزنید. با خود قرار بگذارید که مثلاً در قبال دو دروغ و بیشتر در روز خود را تنبیه کنید؛ مثلاً روزه‌بگیرید. یا خود را از چیزی دوست‌داشتنی محروم کنید؛ و اگر بر طبق تعهد خود عمل کردید خود را تمجید و تشویق نمایید.

دروغ
مدتی است که خواسته یا ناخواسته دروغ می‌گویم خیلی دقت می‌کنم که دروغ نگویم اما نمی‌شود و بعد از اینکه این اتفاق می‌افتد خیلی پشیمان می‌شوم، خواهشمند است مرا راهنمایی کنید که چگونه از این بحران خلاص شوم.
برای این‌که ما به ترک رفتاری موفق شویم لازم است تا ابتدا هدف خود را محکم کنیم و بدانیم به چه انگیزه‌ای می‌خواهیم این رفتار را در خود از بین ببریم. برای استحکام هدف به مطالعه و کنکاش و جستجو و تحقیق نیاز داریم تا آثار اخروی این گناه را بشناسیم. در بعضى از سخنان معصومین علیهم‌السلام از دروغ به‌عنوان گناهى كه سبب نازل شدن بلا، مانع استجابت دعا و موجب مرگ زودرس می‌شود، نام‌برده شده است.

برای ترک این عادت بد سعی کنید عادت کنید ابتدا تأملی داشته و سپس صحبت کنید. این رویه را همیشه و در هر اقدام و رفتاری حفظ کنید حتی در ارتباط با خانواده یا دوستان یا ارتباطات کاری و …

در بسیاری از موارد دروغ به دلیل احساس خودکم‌بینی و حقارت درونی شکل می‌گیرد در حالی‌ که اگر اعتمادبه‌نفس داشته باشیم می‌توانیم حقیقت را با شجاعت و بدون ترس بیان کنیم

صحبت كردن زیاد به جهت جلب توجه هم یکی از دلایل دروغگویی است، کسی كه بسیار حرف می‌زند و كم می‌آورد برای پیدا كردن مطلب به دروغ متوسل می‌شود. کم‌گویی و راستگویی به اعتبار اجتماعی فرد در نزد دیگران می‌‎افزاید.

هر شب پیش از خواب عملکرد روزانه خود را ارزیابی کنید. تعداد دروغ‌های خود را در جدول مخصوصی و در روز مربوطه علامت بزنید. با خود قرار بگذارید که مثلاً در قبال دو دروغ و بیشتر در روز خود را تنبیه کنید؛ مثلاً روزه‌ بگیرید. یا خود را از چیزی دوست‌داشتنی محروم کنید؛ و اگر بر طبق تعهد خود عمل کردید خود را تمجید و تشویق نمایید.

بپذیرید که با ترک دروغ ممکن است در مواقعی در ظاهر زیان ببینید. باز تأکید می‌کنم در ظاهر اما وقتی طعم و مزه ترک این گناه را چشیدید دیگر موارد قبل را خسران تلقی نمی‌کنید. با پذیرش این دشواری می‌توانید راحت‌تر شجاعت دروغ نگفتن را پیدا کنید. ادامه خواندن چگونه دست از دروغ گفتن برداریم؟

اولین قدم درمان وسواس در نوجوانی

وسواس

 

اولین قدم درمان وسواس در نوجوانی

باید بدانید که فرد وسواسی اضطراب بالایی دارد لذا هرچه از حمایت روانی بیشتری برخوردار باشد این اضطراب کمتر شده و درمان موفق‌تر می‌شود اما این حمایت روانی به معنای حمایت از رفتار وسواسی او نیست.

وسواس
دختری 15 ساله دارم که مدتی است درگیر شست‌وشوی زیاد دست و پاهایش شده است بطوریکه مچ دستش بر اثر شست‌وشوی زیاد قرمز شده است. چون این مشکل در خانواده پدری‌اش هم وجود دارد هر چه نصیحتش می کنم که دست از این کار بکشد فایده ای ندارد. لطفاً راهنماییم کنید.
وسواس هم از طریق وراثت و هم از طریق ژن‌ها منتقل می‌شود؛ اما به نظر می‌رسد افراد از طریق مشاهده، الگوگیری و یادگیری فراوان‌تری دارند.

 

آیا وسواسی بودن ژنتیکی است؟
لذا سعی کنید در وهله اول او را از الگوهای نابجا دور کنید. مقصود قطع ارتباطات نیست اما شرایط را برای اجتناب از مشاهده رفتارهای وسواسی فراهم کنید.

در گام بعد باید بدانید که فرد وسواسی اضطراب بالایی دارد لذا هرچه از حمایت روانی بیشتری برخوردار باشد این اضطراب کمتر شده و درمان موفق‌تر می‌شود اما این حمایت روانی به معنای حمایت از رفتار وسواسی او نیست. لذا باید با روش‌هایی از رفتارهای وسواسی او جلوگیری کنید. اما این روش موجب طرد او نشود. باید محبت خود را بیشتر نمایید. او باید بداند اگر شیوه‌های درمانی را در مورد او بکار می‌برید و در این مورد جدیت و سخت‌گیری دارید، اما او را با محبت می‌پذیرید و حمایت می‌کنید. ادامه خواندن اولین قدم درمان وسواس در نوجوانی

چگونه دوست خوب را بشناسیم

دوست خوب

چه زمانی باید به دوستی خاتمه داد

دوست راستین کسى است که نیک خواهانه عیب تو را به تو بگوید، در نبودنت حافظ آبروى تو باشد و تو را بر خود مقدم بدارد.

دوست خوب
چهارچوب دوستی در اسلام چیست و چه زمانی باید دوستی را ترک کرد؟
در اسلام اصل بر این است که انسان‌ دوست مؤمن برای خود برگزیند و او را از دست ندهد.
بیشتر بخوانید

حد و حدود دوستی
مهم‌ترین راه‌های شناخت دوست عبارت است از:
در هنگام گرفتارى و نیاز
بهترین زمان ارزیابى دوست خوب، هنگام مشکلات و گرفتاری‌هاست. در این‌چنین مواقعى دوستان حقیقى و وفادار و دلسوز از افراد دوست‌نما مشخص می‌شوند. امام على علیه اسلام در حکمت 208 می‌فرمایند: در کشاکش روزگار افراد باارزش و دوستان خوب شناخته می‌شوند.

در هنگام خشم و ناراحتى
امام صادق (علیه‌السلام) می‌فرمایند: اگر کسى سه مرتبه بر تو خشم گرفت یعنى تو موجبات عصبانیت و ناراحتى او را فراهم کردى و او خشمگین شد اما سخن زشتى نگفت، او شایسته‌ی رفاقت است. (امالى شیخ صدوق، ص، 532 ح 7)

از دست رفتن قدرت
برخى از افراد به نام دوستى و به طمع پست و مقام و مال شخص، گرد او را می‌گیرند. امام على (علیه‌السلام) می‌فرمایند: در هنگام از دست رفتن قدرت است که دوست از دشمن، شناخته می‌شود. (میزان الحکمه / ح 10323)

هنگام سفر
یکى از بهترین راه‌های شناخت افراد، سفر کردن با آن‌ها است. در سفر بسیارى از رفتارهاى ناپیداى انسان، آشکار می‌شود. فراز و نشیب‌های سفر، عکس‌العمل‌های درست یا نادرست انسان را در برابر مشکلات، نمایان می‌کند.

ویژگی‌های دوستان شایسته
داشتن ایمان و پرهیزکاری
دوست خوب باید در همه‌ی امور، خدا و رضایت خدا را مدنظر داشته باشد. رسول خدا (صلی‌الله علیه و اله) می‌فرمایند: خیر اخوانک من اعانک على طاعه الله و صدک عن معاصیه و امرک برضاه بهترین برادرانت کسى است که تو را به پیروى از خدا یارى کند، از نافرمانى او بازدارد و به خشنود ساختن او فرمان دهد.

مؤدب بودن به آداب اجتماعى و متخلق بودن به اخلاق نیک و پسندیده
رفتار و کردار هم‌نشین در انسان، تأثیری فوق‌العاده و اجتناب‌ناپذیر می‌گذارد چراکه یک قانون را در ارتباطات با دوستى نباید فراموش کرد: انسان همرنگ دوست خود می‌شود.

داشتن آگاهى و بینش صحیح در همه‌ی امور، به‌ویژه در امور سیاسى
امام زمان (علیه‌السلام) جهت‌گیری سیاسى و اجتماعى و رفتارى یک مؤمن را با این حدیث مشخص فرموده‌اند: فاما الحوادث الواقعه فارجعوا الى رواه حدیثنا فانهم حجتى علیکم و انا حجه الله در هنگام بروز مشکلات به راویان حدیث ما مراجعه کنید همانا آن‌ها حجت من بر شما هستند و من حجت خدا هستم.

یار و مددکار بودن در هر زمان
امام على (علیه‌السلام) می‌فرمایند: لا یکون الصدیق صدیقا حتى یحفظ اخاه فى ثلاث: فى نکبته و غیبته و وفاته دوست، دوست نیست مگر آنکه حقوق برادرانش را در سه جایگاه نگهبان باشد: در روزگار گرفتارى، آن هنگام که حضور ندارد و پس از مرگ. (نهج‌البلاغه، حکمت 134) ادامه خواندن چگونه دوست خوب را بشناسیم

علائم ، علل، تشخیص و درمان حساسیت به انبه

 

رفع حساسیت به انبه, علایم حساسیت به انبه

بثورات ناشی از انبه به نام درماتیت تماسی شایع ترین پاسخ آلرژیک به انبه است

انبه ممکن است در بعضی از افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند ، اگرچه بسیار نادر است. اکثر واکنشهای آلرژیک به انبه بثورات پوستی است که معمولاً در پاسخ به لمس پوست ایجاد می شود.

اگر حساسیت به انبه دارید ، در صورت عدم تماس با پوست ، می توانید انبه مصرف کنید. با این حال ، برخی از آلرژی های انبه به قدری شدید هستند که مجبور هستید به طور کلی از مصرف انبه خودداری کنید.

علائم حساسیت به انبه:

دو نوع واکنش به انبه وجود دارد که یک بثورات و نوع دیگر یک واکنش شدید آنافیلاکسی است که در آن علائم بیشتر در ناحیه اطراف دهان است.

راش پوستی ناشی از انبه

بثورات ناشی از انبه به نام درماتیت تماسی شایع ترین پاسخ آلرژیک به انبه است. بثورات معمولاً لب و پوست اطراف دهان را درگیر می کند، اما می تواند روی هر ناحیه از بدن از جمله انگشتان دست و دست تأثیر بگذارد.

توجه به این نکته ضروری است که ممکن است تا دو روز بعد از مصرف انبه، بثورات پوستی رخ ندهد- این واکنش حساسیت که با تعویق اتفاق می افتد (نوع IV) نامیده می شود.

هرچه پوست شما در معرض تماس با انبه قرار بگیرد، سریعتر بثورات ظاهر می شوند و شدیدتر می شوند.

علائم درماتیت تماسی ناشی از انبه شامل قرمزی ، خارش ، تورم و پوسته پوسته شدن پوست است.

این پوست انبه است که به طور معمول باعث بثورات می شود. در حقیقت ، بسیاری از افرادی که پس از خوردن انبه دچار درماتیت تماسی می شوند ، در صورت قطع انبه و خوردن آن بدون تماس با پوست ، هیچ علائمی را تجربه نمی کنند.

بثورات ناشی از انبه معمولاً پس از برداشت انبه یا در تماس با شاخه ها یا برگ های گیاه ایجاد می شود ، زیرا خود گیاه حاوی urushiol است ، ماده ای که به طور معمول باعث ایجاد بثورات می شود.

رفع حساسیت به انبه, علایم حساسیت به انبه

اگر حساسیت به انبه دارید در صورت عدم تماس با پوست می توانید انبه مصرف کنید

واکنش آنافیلاکتیک

گاهی اوقات ، آلرژی به انبه می تواند بیش از بثورات سطحی ایجاد کند و می تواند یک واکنش آلرژیک شدید ایجاد کند که با گلودرد ، تورم ، تغییر فشار خون و مشکل در تنفس ایجاد می شود.

ممکن است برخی از افراد نسبت به پالپ انبه واکنش آلرژیک ایجاد کنند ، اگرچه این به مراتب کمتر از حساسیت به پوست انبه است. ادامه خواندن علائم ، علل، تشخیص و درمان حساسیت به انبه